2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐
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让身体线条匀称:韵律操
韵律操是一种在场地内,使用球、棍、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目,融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。
练习韵律体操的好处不仅仅是通过运动达到瘦身的目的,更能改善身体协调性,改善仪态。
瑜伽可以塑造美体,同时也有减肥的作用,修身养性,平稳情绪,小编为大家介绍几…
你是不是对你自己全身上下总有那么一点点不满意,可是又不知道如何局部瘦身?下…