脂肪肝是一种很常见的肝脏类疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了脂肪肝身体会有不适的症状，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起人们有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解脂肪肝呢?下面会有详细的介绍。
如果发现了自己有脂肪肝的症状，这个时候大家可以调节自己的饮食。调整饮食结构，生活中我们要提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。脂肪肝的患者应该不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。
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