腹泻怎么办 生活中这样做可以治疗腹泻(2)

　　近视可以说是很常见的一种疾病，现在出现近视的人可以说是越来越多的，一旦出现了近视我们应该怎么办呢?能够引起人们有很多，我们要注意一下，吃什么可以预防近视呢?下面会有详细的介绍。

　　第一：出现了近视的人在生活中应该要注意用眼。我们在醒着的时候，大部分时间都在用眼，很多人都是长时间的面对着电脑，或者在研究精细的事物，这样很有可能会导致用眼过度，因此要注意劳逸结合，每隔半个小时左右就闭目养神一下。

　　2、苹果

　　苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,蔗糖可能会加重腹泻。

　　3、石榴

　　石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

　　4、杨梅

　　中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

　　结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道出现腹泻怎么缓解了，在生活中我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了腹泻应该要尽早的治疗。