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冬季最快瘦腿方法 7天减掉大象腿(7)

        2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐

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冬季最快瘦腿方法 7天减掉大象腿

  按摩进阶step2

  将毛巾圈起来,压在膝窝下,两手握拳,轻轻地从膝盖两侧打圈按摩。然后盘起右腿,左腿屈膝,脚跟着地,脚掌向后压起,双手握着脚腕,顺着小腿按摩上去。

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